Kolagén

Kolagén je kľúčová bielkovina, ktorá tvorí základ spojivových tkanív a predstavuje jednu z najdôležitejších stavebných látok v našom tele. Jeho úloha je neoceniteľná pri udržiavaní zdravých kĺbov, kostí, svalov, šliach, pokožky, vlasov aj nechtov.

V ľudskom organizme rozlišujeme až 28 typov kolagénu, pričom najväčší význam majú kolagén typu I, II a III:

• Kolagén typu I tvorí až 90 % všetkého kolagénu – nachádza sa v koži, kostiach, šľachách a väzivách. Podporuje pevnosť a pružnosť pokožky, zdravie kostí a správne fungovanie pohybového aparátu.
• Kolagén typu II sa nachádza v chrupavkách, kde prispieva k ich pružnosti a odolnosti, a tým chráni kĺby pred opotrebovaním.
• Kolagén typu III sa nachádza v mäkkých tkanivách – napríklad v hladkých svaloch, nervových vláknach a krvotvorných tkanivách.

Dopĺňanie kolagénu prostredníctvom výživových doplnkov má význam najmä s pribúdajúcim vekom, keď jeho prirodzená tvorba klesá. V tejto kategórii nájdete široký výber kolagénových doplnkov – hydrolyzovaný kolagén, kolagén v prášku aj kolagénové kapsuly, ktoré pomáhajú podporovať krásu zvnútra aj zdravie pohybového aparátu.